こんばんは、月白です。
調子悪くないなと思っていても、私の今のメンタルはジェットコースターのように、緩やかに上がったかと思ったら、急に下がったりします。
悪い感じしないなと、昨日は思ったんですけどね。
些細な小さな失敗を、とても大きな失敗をしてしまったかのように感じて、落ち込んだりしてしまうんです。
きっとメンタルが安定していたら、「あ、やっちゃったな」くらいの小さな失敗なのに・・・
ジェットコースターのように下がってしまう、この感じがすごくつらい。
もっと安定させたいです。
なんか24時間ジェットコースターに乗っているような感覚。
ボーっとしているだけなのに、疲れちゃうんだ。
でも、今日は週に1回しかしない掃除をしました。
これがまだ出来ているから、大丈夫、大丈夫って思っている。
もう、疲れたからやらなくていいかなとか思ったけど、掃除して、今日は暖かかったので、汗っかきな私は汗かきながら掃除しました。
週に1回しかしないし、出来ないんだけど、大事にしている掃除の時間。
ザっとしかやらないけど、これが出来なくなったら、いよいよ本当にダメかもっていうのが、自分の中にはあるのです。
だから大事な時間。
人から見たら何でもないような、時間だけど大事な時間。
ちょっと調子悪いだけ、まだ大丈夫だって思える気がしてるんだけど。
そう思おうとしているのかもしれない。