ブログ村のタグ設定の大切さを思い知るそんな1日。
昨日の食いしばりで痛かった、右顎は今日もほんのり痛いんですが、だいぶ良くなりました。
ホルモンバランスが崩れているのでしょうか（？）痛いとこだらけです。
やっぱり命の母でしょうか・・・(´・ω・`)
あまり薬飲みたくないんだけど。
メンタルも相変わらずのジェットコースターで、なかなかキツイです。
先の事考えると、恐怖心が増して吐き気がしてくる。
ダメですね。
悪化している時に余計な事考えちゃいけないね。
余計な事ばかり考えちゃうから悪化するのだろう・・・きっと。
分かっているんですが、なぜ止められないのだろう・・・
いい感じに、前を向き始めたかなとか思うんだけど、数時間後にはそんな気持ちが何処か飛んで行ってしまいます。
それでも、今日は週1でやっている部屋掃除の日。
部屋掃除して、洗濯して・・・これが出来ているからまだ大丈夫だと確認する。
そんな感じ。
今日のおやつはFran↓
チョコレート食べ過ぎ注意だけど、メンタルになんとなくいい効果があるような気がするんですよ。
劇的に何かが変化する事はないけど、少しだけ穏やかになれる気がしてます。
体調もイマイチなので、なかなか上がらないですが。
今日もそんな1日。