こんばんは、月白です。
お風呂入っている時に、髪の毛洗っている時にシャンプー液がツーーっと垂れてきて目の中に入ってしまってですね。
風呂入っている時に、心気症と強迫神経症の症状が同時に発動。
シャワーのお湯で目を洗っても大丈夫なのか？フッと疑問に思ってしまい怖くて目もすぐに洗えなくて、出てから洗面台の所でぬるめの水で目を洗いました。
どうしよう・・・怖い・・・見えなくなったら・・・とか思って何度も目を洗っていました。
でも、髪の毛乾かし終わった時には、目の真っ赤な充血も少し引いていて、今では目のゴロゴロした感じもなくなりました。
怖いなって思いながら、それと同時に大袈裟だな、いつも大丈夫じゃんって思っている自分も存在するんだけど、パニックの時は恐怖の方が勝ってしまうので、とても辛い。
今はもう落ち着きました。
今日はちょっと買い出しに行ってきたんですが、うつが悪化しているからなのか？
外にいると、ちょっと具合悪くなったりする事が、最近あって外出するのも憂鬱。
だからって、家にいても調子悪い。
引きこもってばかりなので、体力も落ちてしまっている。
でも、なんか体調イマイチで、ホルモンバランスのせいでしょうか・・・(´・ω・`)
痛いところだらけ。
胃薬飲んで寝よう。
具合悪い時くらい寝つき良くなりたいな。
肩こりとかも、酷くてどうしたもんか・・・(´・ω・`)
なんか体中痛い。