今日は日付が変わってしまいました(;'∀')
こんばんは、月白です。
ここ2~3日くらいの話なのですが、なるべく面倒な事は早く終わらそうって思って、晩御飯を食べるのも、寝る準備（歯磨きとか）するのも早めにやるように意識していて、食欲もあるけど、なんか面倒に感じてどんどん時間が遅くなってきていたので、それも嫌でここ最近は気をつけてみています。
でもやっぱりボーっとしたりとか、急に思い立って調べものしたりとかしてたら、今日は日付変わっちゃいました。
寝る時間もたいして変わらないのです。
ホルモンバランスのせいでしょうか？それともストレス？多分どっちもなんだけど、ここ最近体臭がまた気になるように。
しじみのお味噌汁は続けているのです。
これ飲み始めてからマシになっている気がするのと、以前もブログに書いた気がするんだけど、腹筋の筋トレを寝る前にやってから寝ているって話。
腹筋の筋トレのおかげで便秘も解消されたので、以前のようにトイレ行くたびに憂鬱になる事もなく、平和な日々。
大きな悩みが1つ解決された感じ。
なので多分以前よりは体臭もマシにはなっているはず・・・多分。
でも、今日はなんかダメみたい。
悩むとストレスになって余計に臭うような気がするから、気にしないように・・・
気にしないように・・・
気になっちゃうよなって・・・(´・ω・`)
今日も頑張らないを意識して過ごしてみた。
正直【本当にこれで良いのだろうか？】とか思うんですが、【頑張らなきゃもっと・・・】と思ったところで、体も重く動けなくなるし、モヤモヤもするし、いい事ないので・・・
でも、なんかちょっと不安になってくる。
ハンドメイドの作業も止まったまま・・・やらなきゃ、頑張らなきゃって気持ち捨てたら、ちゃんと動けるようになるのかな・・・(´・ω・`)
意識を変えるって大変。